Diario de sarahfidzah, 26 mar. 21

hal yang paling sedih saat turun bb adalah..... bmr kita jg turun, jadi defkalnya makin ketat:(

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1631 kcal

Grasa: 63,18g | Prot: 68,36g | Carbh: 193,68g.   Desayuno: Risoles, Roti Canai, Nestle Bear Brand Milk. Almuerzo: Regal Marie, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Tahu Kukus, Siomay, Roti Canai. más...

2275 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...