Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2009
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 25,15g | Prot: 66,23g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, low fat salad dressing, tomato, lettuce, cucumber, apple. Cena: White Sauce (Medium), carrots, cabbage, lamb chop. Pasa Bocas / Otros: apple, butter, ryvita pumpkin, orange. más...
|
|
2881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flaxseed
|