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puji Tuhan tadi pagi nimbang uda di kepala 4 ;)
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1343 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 55,00g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Lemon, Chia Seed. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Alfamart Ikan Pindang, DiabetaMil Sweetener, Boncabe Level 15, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Soto Spesial. Cena: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nasi Putih, Indomie Soto Spesial, Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Chatime Pearl Milk Tea, Buah Naga, Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
jalan - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
selamat!!!! moga aku bisa nyusul _-
26 mar. 21 por el miembro: meanjany
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@ meanjany: Iya kak smoga Kita semua bisa mencapai goal badan ideal kita yaaa semangat!
26 mar. 21 por el miembro: sisvanes
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26 mar. 21 por el miembro: rahma_maruye
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26 mar. 21 por el miembro: sisvanes
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aaaaaahhhh. selamat, pen nyusul huhu
26 mar. 21 por el miembro: ulfhaastiadee
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@ ulfhaastiadee : ayok kak semangat jangan lupa olahraga ya aq sering angkat beban masing" 2kg lebih suka Sihh...
26 mar. 21 por el miembro: sisvanes
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