Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 46,51g | Prot: 125,59g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: ВкусВилл Золотистый Лен, Zero Джем Клюква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зимой и Летом Клюква, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Bite Молоко Соевое с Ванилью. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Green Ray Кукуруза, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Майонез, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные. Cena: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|