Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 39,08g | Carbh: 200,87g.
Desayuno: Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Pachamama Pão de Espelta Integral. Almuerzo: Café Expresso, Anona, Pimentão Vermelho, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Ponti Tomate Seco em Óleo, Azeite Extra-Virgem, Cem Porcento Quinoa Branca. Pasa Bocas / Otros: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaInes19
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