Diario de Tubamig, 26 mar. 21

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meu almoco hoje! Ta bonito hein?

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

1617 kcal

Grasa: 70,90g | Prot: 103,17g | Carbh: 140,79g. Desayuno: Whey Protein, Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Ovo Frito. Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Lara Requeijão em Barra, Aurora Linguiça Toscana, Bauducco Torrada Multigrãos. más...