Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 123,55g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Банан, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Сметана 15%, Верная Цена Творожный Продукт 9%, Творог 5%. Almuerzo: Блины на Кефире, Sladial Зефир Классический, Манная Каша на Молоке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Куриные Котлеты в Духовке, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|