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Jantinha. Frango com creme de leite, tomate, cebola e queijo.
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1100 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 118,57g | Carbh: 29,74g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Mussarela, Sadia Filezinho de Frango, Melão, Cuida Bem Barra de Nuts Sementes e Coco. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
manta termica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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