Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 72,97g | Carbh: 188,51g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Putih Telur, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Soto Ayam, Kerupuk Putih, Tumis Buncis, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Wafello Butter Caramel, Batagor Batagor. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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