Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 54,08g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Mexerica, Nestlé Negresco, Aurora Suco de Uva Integral, Carrefour Filet Saint Peter. Cena: Banana Prata. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r2dinho
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