Diario de mon combat: 1 jour-1 victoire, 27 mar. 21

Même petit dej que d'habitude, seulement le chocolat chaud, parce que après qu'hier j'ai fini mes patates, la culpabiliter est dix fois trop présente, aucune envie de le boire ce chocolat, mais c'est l'un de mes seules plaisirs alors je me l'autorise😢

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2021:
2267 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 150,95g | Carbh: 255,78g.   Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé , Van Houten Cacao en Poudre. Almuerzo: Andros Pomme Nature, Petits Pains, Charal Steak Haché 15%, Tous les Jours Coquillettes, Fresubin Drink. Cena: Andros Compote Pomme Abricot, Mousline Purée (225g), Insudiet Omelette Fromage Fines Herbes, Carrefour Ratatouille , Hyper U Petit Pain. Pasa Bocas / Otros: Lactel Lait Demi-Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre. más...


Comentarios 
Les patates de la veille n'ont fait que du bien à ton corps crois moi, c'est pas ça qui va te faire prendre du poids même si tu en as bien besoin. Je connais cette culpabilité, mais la seule façon de l'atténuer avec le temps c'est de l'affronter. J'ai fait ça à l'hôpital, j'ai confronté l'anorexie: je me sentais très mal de mon repas de la veille, j'ai regardé mon plateau et je me suis dit "et puis merde, je dois retrouver ma vie". Je l'ai mangé entièrement ce plateau, ça a été dur après mais je l'ai fait et ça m'a permis d'avancer. Alors si bientôt tu le sens, je te mets au défi de faire de même, sans te faire de mal évidemment, et de me donner des nouvelles :) Courage, jour après jour il faut que tu écoutes ton corps et ce dont tu as VRAIMENT envie, comme ce chocolat chaud par exemple! Tu le dis toi même, c'est un plaisir, et je suis sûre que il y a pleins d'autres choses que tu aimes mais que tu t'interdis à cause de cette fichue maladie.. que tu peux battre. Tu vas y arriver, tu as ton mon soutien 
27 mar. 21 por el miembro: LazyFlopFlop
Helo. I am learning to speak french. I hope you understand English. Bon courage ! I don't know how to help you but to say that I believe in you and hope for you to get well!!  
28 mar. 21 por el miembro: lallie ehr

     
 

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