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maksi! dibawah 300kkal
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1785 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 94,88g | Carbh: 210,97g.
Desayuno: Chutney, Lettuce, Catfish, Oatbits Raisin, Bananas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Catfish, Lettuce, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Fried Tofu, Scallions or Spring Onions, Carrots, Sawi Sawi Putih. Cena: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Captain Oats Instant Oatmeal, Boiled Egg, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Thick Rice Crackers, Richeese Nabati Wafer Keju, Indonesian Thick Rice Crackers, Oatbits Raisin. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
boleh bagi resepnya gak kak?
27 mar. 21 por el miembro: deaayu111
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Itu sayurnya apa aja. Berapa gram.
27 mar. 21 por el miembro: nalangitja
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Peso Histórico de elmagembil26
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