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27 mar. 21
Diario de samanthalondon, 27 mar. 21
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fatter then ever
96,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
33,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2021:
1387 kcal
Grasa: 71,23g | Prot: 158,48g | Carbh: 24,53g.
Desayuno:
Tesco British Pork Loin Steak, Tesco Finest Wiltshire Cured Ham, Tesco Medium Eggs, Extra Virgin Olive Oil.
Almuerzo:
Tesco Gouda Slices.
Cena:
Tesco British Brussels Sprouts , Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk.
más...
1626 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Apoyo
Comentarios
It happens, but don’t be hard on yourself, here you have all the support and help you can ever ask for 🥰 we all struggled but you’ll do it 💪🏻💪🏻
27 mar. 21 por el miembro:
Saraneche
Thank you
12 jun. 22 por el miembro:
samanthalondon
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