|
Какая же погода классная, весенний воздух и солнышко ммммм 🥰
|
1269 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 101,01g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Яйцо, Фунчоза, Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Лук, Куриное Филе, Кокосовое Масло. Cena: Картошка Вареная, Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), VICI Овощи по Итальянски, Скумбрия на Пару. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Correr - 10/kph - 21 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Дождались весеннего тепла наконец-то 🌄 Пробежку не отменяешь даже когда простыла??
27 mar. 21 por el miembro: Anna-Green
|
Очень захотелось на пробежку) я сделала себе поблажку ввиду болезни и пробежала 3км вместо пяти 😸
27 mar. 21 por el miembro: anyabalakay
|
Не высоковат ли пульс ? От такой пробежки больше вреда чем пользы
27 mar. 21 por el miembro: Evgeniy Matiuhin
|
27 mar. 21 por el miembro: Shuljak Julija
|
Какой смысл в ваших комментах на счет высокого пульса?) Типа у меня глаз нет и мозгов?
Ну, я как бы знаю что высокий.
И потом, не факт, что браслет показывает верно т.к я считала пульс в спокойном состоянии много раз и он не совпадал.
27 mar. 21 por el miembro: anyabalakay
|
о и я бегала тоже сегодня))
27 mar. 21 por el miembro: Piece_of_Cake
|
Да, во-первых не критично, а во-вторых 18 минут, а не час.
Я больше месяца осенью тренировалась в медленном темпе переходя на ходьбу, результата не было и надоело очень 😐
27 mar. 21 por el miembro: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyabalakay
|