Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 62,65g | Prot: 129,91g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Морковь, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цукини, Семечки. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|