|
|
1269 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 101,01g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Яйцо, Фунчоза, Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Лук, Куриное Филе, Кокосовое Масло. Cena: Картошка Вареная, Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), VICI Овощи по Итальянски, Скумбрия на Пару. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Correr - 10/kph - 21 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
28 mar. 21 por el miembro: urijstel
|
Спасибо) да мне бы уже пора менять БЖУ для поддержания веса, но пока не придумала как.
28 mar. 21 por el miembro: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyabalakay
|