Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 77,51g | Prot: 61,00g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Ülker Hanımeller Tereyağlı Kurabiye, Kandil Simidi. Almuerzo: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , A101 Findux Fındık Ezmesi, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Tahin Pekmez, Tereyağı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sütaş Mihaliç Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Namet Çemensiz Pastırma, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Beyaz Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.ozgurkacar
|