Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 131,89g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: Espresso, Marmelade, Vollmilch, Haferflocken, Banane, Milfina Magertopfen, Milfina Cottage Cheese, Käse, Ströck Kornspitz. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gemischter Salat, Landgut Feines Hühnerfilet, Meggle Kräuterbutter, Mischgemüse. Cena: Prosciutto, Milfina Cottage Cheese, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Walnüsse, Erdnüsse, Espresso, Milfina Magertopfen, Himbeeren, Heidelbeeren, Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Banane, Erdnüsse, Käsekuchen ohne Boden. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimmy_U68
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