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1245 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 102,91g | Carbh: 82,65g.
Desayuno: Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Скумбрия на Пару, Картошка Вареная, Кокосовое Масло. Almuerzo: Мексиканская Смесь, Кокосовое Масло, Куриное Филе. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 53 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anyabalakay
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