Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 58,87g | Carbh: 188,20g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Walnussbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Dulano Delikatess Putensalami, Normaler Kaffee. Almuerzo: Fjordkrone Seelachsfilet mit Schlemmer-Auflage, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Jonagold, Mandarine, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Likör, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Sexo - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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