Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 62,75g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Jeruk, Roma Sari Gandum, Susu Kedelai, Pisang, Bakpia. Almuerzo: Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Sate Ayam, Telur Rebus, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kering Tempe, Rengginang, Nissin Vegetable Crackers, Bubur Sumsum. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Risky Intan
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