Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 40,26g | Carbh: 180,14g.
Desayuno: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu. Almuerzo: Tempe Orek, Daun Katuk, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Salak, Nanas, Semangka, Jeruk. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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