Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 103,21g | Prot: 51,30g | Carbh: 261,06g.
Desayuno: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ашан Сыр Российский 50%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almuerzo: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Bonte Bakery Курабье, Магнит Банан. Cena: Панчо Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные, Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель, Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|