Diario de VanessaFertonani, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
122,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1542 kcal Grasa: 84,42g | Prot: 71,38g | Carbh: 123,53g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Purê de Batata, Tomates. Cena: Garoto Talento Avelã , Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ferrero Ferrero Rocher (1), Tomates, Maçãs Gala. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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