|
2800 5:00
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2804 kcal
|
Grasa: 73,75g | Prot: 215,82g | Carbh: 322,53g.
Desayuno: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Native Brown Cane Sugar, Flax Seeds, Wawan 100% Whey, أرض الطبيعة سمسم كامل, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, شوفان فلندي شوفان عضوي, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: Red Tomatoes , Heinz Tomato Ketchup 57 Varieties , Puck بوك Cheese Slices Low Fat, برجر منتاز المنزلي , فونتي خبز البطاطس. Cena: رياض فود نشَاء الذرة, Native Brown Cane Sugar, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Cappuccino, Gala Apples, Carrots, Banana, Hulled Sunflower Seeds, Wawan 100% Whey, Galaxy Hazelnut. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|