Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 154,92g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Кофе, Станем Друзьями Авокадо , Сыр Адыгейский, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб и Молоко Сметана Домашняя, Яблочное Пюре Несладкое, Вятушка Творог 3%, Блины на Сыворотке, Яблоки (без Кожи), Prime Star Микс из Морепродуктов , 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Cena: Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вятушка Творог 3%, Valio Сметана Домашняя 23%, Пекинская Капуста, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|