Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 88,52g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Черкизовский Сальчичон, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Диафит Фито Желе, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Zero Джем Груша-Ваниль. Cena: Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|