Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 44,65g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Nestlé Biscoito Integral, Maguary Suco de Manga. Almuerzo: Sentir Bem Aveia em Flocos Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Coxa de Frango. Cena: Becel Margarina Original, Pão Branco, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados com Sal, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Kibe Frito, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIVIA ISABEL
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