Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 37,09g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Almuerzo: Su, Filiz Kepekli Makarna , Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Şnitzel, Mantar Sote. Cena: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdem.aydin2
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