Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 136,53g | Carbh: 42,34g.
Desayuno: Bolca Hindi Göğüs, Dost Yarım Yağlı Süt, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bolca Hindi Göğüs, Sunflower Oil, Broccoli, Carrots, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Byizzet Kavrulmuş Badem. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yamanhakan
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