Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 44,97g | Carbh: 246,65g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Suco de Laranja Natural, Bolo de Fubá, Pão Caseiro. Almuerzo: Doce de Leite, Nordestina Cajuína, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Doce de Leite, Nordestina Cajuína, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Bolo de Fubá, Pão de Queijo. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariedna
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