Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 57,03g | Carbh: 159,93g.
Desayuno: Buah Pir, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Kerupuk Putih, Usus Ayam, Tomat Merah, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Selada Kol, Telur Puyuh. Cena: Telur Puyuh, Telur Rebus, Daun Bawang (Loncang), Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kacang Tanah, Dua Kelinci Deka Crepes Chocobanana, Apel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penysari
|