мало мне высыпаний от обычного молока(знаю надо пить безлактозное,заказала на озоне-жду) еще и приспичило чудо клубничное. 3дня подряд тренировка с гирей 12кг,тело ломит ужасно. долго не занималась ,но вода пока не сливается. настроение плохое дождь идет
|
1685 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 53,00g | Carbh: 249,04g.
Desayuno: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Чудо Молочный Коктейль Клубника, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Almuerzo: Nutson Шоколадная Арахисовая Паста с Натуральным Какао, Рот Фронт Василек, Kinder Молочный Ломтик. Cena: Роллы, Горячие Роллы, Суши Шоп Сладкий Ролл. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Клюква Замороженная, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 8 minutos, Cardio - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abodnaryuk1995
|