|
ОБ - 98
ОЖ - 95
ОТ - 87
ОГ - 98
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 90,52g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебец, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мералис Арахисовая Паста Протеин, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ветчина Куриная, Гречка Вареная, Щи. Cena: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Творог 5%, Голден Яблоко . más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koluchka-31337
|