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bom dia gente como que agente coloca fotos da gente no aplicativo pra todos ver
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 92,36g | Carbh: 82,29g.
Almuerzo: Alface de Folha Verde, Abobrinha, Legumes Cozidos, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Filezinho de Frango. Cena: Banana Prata, Italac Leite Desnatado , Whey Protein, Maçãs Fuji, Sadia Mussarela, Ovo Mal Cozido, Seara Filezinho de Frango, Nestlé Aveia em Flocos (10g). más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Aeróbic - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de celena oliveira
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