Diario de pepeka_12, 19 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2014:
1450 kcal Grasa: 51,40g | Prot: 60,53g | Carbh: 197,14g.   Desayuno: La Preferida Jamón Pierna, Calo Queso Gauda, Marraqueta. Almuerzo: Repollo, Piña, Frutillas, Patatas Cocidas, Tortilla de Acelga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Higos, Tottus Pan de Molde Familiar Blanco, La Preferida Jamón Pierna, Melón. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Quaker Galletón Tipo Casero Arándanos Rojos, Peras. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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