Diario de Evangelina-angel, 31 mar. 21

Диета Магги. день 3✔️
обед:
• творог 5% 200гр🐄
ужин:
•салатные листья🥗
• грудка отварная 100гр.🍗
+ сегодня еще добавила кофе с молоком☕,как думаете, ни чего? на отвесы не скажется?) *завтрак как обычно(🥚*2+🍊)
+ жвачка (без сахара)
сегодня на ~713ккал

---

1337 kcal

Grasa: 49,52g | Prot: 120,91g | Carbh: 108,16g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Фармстандарт Компливит, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Naturetto Витамины. Almuerzo: Творог 5%. Cena: Активия Йогурт, АО Тандер Яблоко, Киви, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Mentos Жвачка. más...