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Voltando:
• Lowcarb, 0 industrializados, menos açúcar, 0 farinha branca e comer sem suco
Dia 1: ok ✅
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1142 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 96,72g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: Café, Queijo Coalho, Pão Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Vinagrete. Cena: Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Capuccino, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pão Integral. más...
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