Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 82,58g | Carbh: 234,76g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie, Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Kimbo Sosis Sapi, Telur, Indomie Indomie Soto Mie. Cena: Fiesta Chicken Nugget, Sasa Saus Sambal, Kerupuk Udang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sasa Saus Sambal, KFC Paha Bawah Crispy, Pisang. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sailiaputrii
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