Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 84,70g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Ополье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кофе. Almuerzo: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Пан Запекан Куриный Бульон, Жареная Картошка с Грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Классный результат, молодец
05 abr. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
|
05 abr. 21 por el miembro: джига дрыга
|
Очень большая молодец! Держитесь!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de джига дрыга
|