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Sarapan tadi pagi Smoothie + telur rebus
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1240 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 83,15g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur Rebus, Pisang, Mangga, Buah Naga. Almuerzo: Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Otak-Otak. Cena: Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Soyjoy Crispy White Macadamia. más...
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Peso Histórico de sindashu
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