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Almoço de hoje: frango, tomate, batata e brocolis.
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1836 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 113,04g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: Café, Tourinho Manteiga, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Inglesa Cozida, Tomates, Peito de Frango, Tourinho Manteiga. Cena: Mexerica, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Lacta Amaro, Banana Prata, Morangos Congelados Não Adocicado, Iogurte Natural de Leite Integral, Yoki Pipoca Premium. más...
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