|
minta tips ya dong biar buang air besar lancar aku buang air besar 1 minggu Cumn sekali padahal mkan udh Pas bmr dan aku udh bnyk minum air putih serat juga sering mkn paya tapi tetep aja minta tips nya dong🙏😩
|
894 kcal
|
Grasa: 20,46g | Prot: 52,90g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Almuerzo: Kacang Tanah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nangka, Kelor. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Wortel, Sohun, Oyong. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Oatbits Biskuit Oat. más...
|
|