Diario de biazinhan, 02 abr. 21

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omelete de ovo com presunto e orégano 💪🏾

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:

877 kcal

Grasa: 45,84g | Prot: 27,06g | Carbh: 89,06g. Desayuno: Tapioca, Queijo Coalho. Cena: Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Banana Frita, Lacta Ouro Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...

1833 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Estudiar - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 12 horas. más...

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Comentarios

Uau! 💪🏻🔥👏🏻👏🏻

03 abr. 21 por el miembro: FJMPontes


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