Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 90,98g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. Almuerzo: ABC Sambal Asli, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), KFC Dada Ayam Original, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Prosana Proffle Mentega, Colatta Dark Compound Chocolate, Buah Naga, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Simba Choco Pillow, Soyjoy Crispy White Macadamia. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindashu
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