Diario de rita5481r, 03 abr. 21

Фото вообще огонь)))) 

Какие были, не рассчитывала их куда-то выставлять, зато ничего не скрыто😄 

Самые лучшие фото , видно все пропорции изгибы красивого тела 😉 

Фигура у вас очень красивая, у меня вот талия не особо выражена😒 

Ой да, меня наличие талии иногда спасало. Когда полная, но живота нет. И уже вроде не толстая, а фигуристая😄 

Давай ещё фото. 

🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺 

🤭🤤🤤🤤 

Прикольная подача 👌 И в целом композиционный рисунок тела конечно шикарный 😊 Мама с папой постарались 😁 

Красивая 😍😍 

А какой у вас рост? 

Я гном, 160см) 

Просто очень сексуальная фигура🙈🙈 я -девушка,да и то залипла на вашем фото 🤪🤪 

мужская часть чата аплодирует, вы очень гармоничны🙂 

У гномов женщины кстати бородатые 😁 

Ой спасибо большое, я тоже сегодня разглядывала вашу фотографию в купальнике, очень нравится, когда есть эта полосочка от пупка вниз))🙈. Вообще, мне должно быть стыдно, наверное, перед теми, кто правда держит себя в руках, соблюдает диету, занимается спортом.. Потому что моя диета мягко говоря далека от идеала. На фото в 57кг я ела и нормальную еду и позволяла псюсом себе вкусняшки (муж заставлял есть нормальную). Но рпп меня до конца не оставило и не планирует, муж уже смирился, больше года я просто ем только то, что доставляет мне удовольствие. Так я пришла к такому меню: 9:00- кофе с молоком, какая-нибудь сладкая булка, 15:00- несладкая булка, 19:00- какой-то снек (чипсы/сухарики/жевательный мармелад, иногда ягоды: клубника/малина/голубика). Так и живем. Как ни странно при таком питании я пришла к весу, которого хотела, с кожей все хорошо, ни прыщей ни целлюлита. Так и живем. Планируем ребёнка, честно- понятия не имею как я буду жить и заставлять себя нормально питаться. Спортом тоже не занимаюсь сейчас, только 3р в день прогулки с собакой по часу. В прошлом (почти 5 лет нетзанимаюсь) серьезные занятия, спортивная аэробика. 

Ответ для Новая я))  

А фигура в точности от мамы досталась, только я не доросла до неё) 

очень красивая фигура! и фото:) 

Да я тоже грешна😂вот сейчас тоже кофе с молоком и рулетик себе отрезала😂 из спорта -только растяжка🙈знаете,вот для себя я поняла,что надо любить то,что ешь,иначе это пытка,а не питание👆🏼Через силу запихивать тот же салат-это такое себе) огурец вот ,например,поняла ,что могу есть его только без кожурки 😂 а иногда вообще не зайдёт и лучше наверну кофе с молоком, а эти вот перекусы перебивают аппетит.. выходит,как будто и поел 🤷🏻‍♀️ Тоже пришла к тому,что вечер желательно не нагружать) про живот мой спасибо 😁 я сама в шоке,ладно б я хоть пресс качала😅 периодически просто напрягаю его)) это ж вот у меня после родов) год прошёл 😜 по этому вообще не думайте) беременная я ела тоже так себе) и шаверма была ,и селедка под шубой) разбомбило, а потом все восстановится,не переживайте)