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1783 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 108,94g | Carbh: 263,24g.
Desayuno: 冬棗, 全麥饅頭, 真奶茶 紅玉拿鐵. Almuerzo: 烏龍麵, 泡菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 干貝, 櫛瓜, 秀珍菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 茶（加糖）. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 烏龍麵, 炒桂竹筍, 炒杏鮑菇, 餛飩, 茶（加糖）. Pasa Bocas / Otros: 牛軋糖, 黑咖啡. más...
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