Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 53,81g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Almuerzo: Эко Пастила Смоква Яблочная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Говяжьи Фрикадельки, Щи Зеленые. Cena: Му-Му Салат Овощной , Вешенки, Треска. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное , Сарафаново Био Творог 5%, Mixbar Миндаль, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1297 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|