Diario de My Farm Kitchen, 03 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:

2701 kcal

Grasa: 90,63g | Prot: 125,21g | Carbh: 183,03g. Almuerzo: Spring Onions , Baked or Grilled Mackerel, Egg. Cena: Whiskey, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Apple Juice, White Table Wine, Baked or Grilled Mackerel, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Tesco Italian Original Breadsticks, Orange Marmalade , Butter , Tesco Hot Cross Buns. más...

2219 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Well done!

03 abr. 21 por el miembro: Asiab007


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