Diario de sindashu, 03 abr. 21

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Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:

1563 kcal

Grasa: 64,53g | Prot: 90,98g | Carbh: 160,48g. Desayuno: Pisang, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. Almuerzo: ABC Sambal Asli, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), KFC Dada Ayam Original, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Prosana Proffle Mentega, Colatta Dark Compound Chocolate, Buah Naga, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Simba Choco Pillow, Soyjoy Crispy White Macadamia. más...

2648 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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03 abr. 21 por el miembro: matchalatte90

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